¿Cómo Borrar Manchas En El Rostro?

Con el paso del tiempo suelen aparecer manchas en el rostro, en la zona del escote, en los dorsos de las manos. Comienzan siendo apenas un tono más oscuro que la piel, especies de pecas claras que si no se tratan se van aglutinando y forman manchas cada vez más grandes y oscuras. Llegan a tener un aspecto muy antiestético.

Comúnmente se les llaman manchas de la edad y la mayoría de ellas son inofensivas. De todos modos, conviene consultar a un dermatólogo para que las observe y descarte problemas serios. Las personas que se han expuesto mucho al sol manchan su piel a edad más temprana. Se sabe, las radiaciones solares provocan daños acumulativos.

Lo primero que hay que hacer para que las manchas en la piel no aparezcan o no sigan progresando es no exponerlas al sol directo en las horas pico, aproximadamente entre las diez de la mañana y las cuatro de la tarde. Si es necesario permanecer al aire libre, aunque esté nublado hay que colocarse pantalla solar con factor de protección por encima de treinta. Si se tiene la piel sensible debe utilizarse pantalla total. La pantalla solar se coloca generosamente treinta minutos antes de la exposición solar y se reitera la aplicación ante una exposición prolongada, tras nadar o transpirar mucho. Además de la pantalla, conviene usar sombreros o viseras y gafas con filtro solar.

Cuando las manchas son notables se puede recurrir a procedimientos estéticos como la intervención láser y la microdermoabrasión. Son métodos que ofrecen buenos resultados tras varias sesiones. El láser reduce la melanina que provoca manchas y destruye células muertas. La dermoabrasión realiza un pulido y renueva la piel. El obstáculo principal para muchas personas suelen ser los costos elevados de estos tratamientos.

Más accesibles resultan las exfoliaciones o peelings químicos, que a la vez de reducir o eliminar manchas ayudan a borrar arrugas y cicatrices de acné. El peeling en el rostro provoca una descamación de la piel por medio de ácido glicólico o algún otro tipo de ácido, que se continúa en días consecutivos luego de terminada la aplicación. De esta forma la piel se renueva, recobra salud y lozanía. Es un procedimiento que puede repetirse, si se desea profundizar la renovación cutánea. Lo bueno del peeling es que también puede realizarse en el hogar, con productos exfoliantes de venta libre.

Existen cremas aclaradoras y fluidos despigmentantes que pueden dar buenos resultados si se utilizan con constancia durante un tiempo más o menos prolongado. Las cremas y fluidos cosméticos de venta libre tienen concentraciones pequeñas de ácidos. Los productos con concentraciones elevadas de ácidos necesitan receta médica. Si las manchas son muy oscuras no suelen desaparecer por completo pero se atenúan. Ya sea que se utilicen cremas o fluidos así como que se haga un tratamiento dermatológico, las precauciones ante las exposiciones solares deben extremarse.

En suma, existen procedimientos efectivos para borrar manchas en la piel. La recomendación es consultar a un médico dermatólogo para saber qué es lo más indicado. En particular las personas de pieles sensibles no deberían aplicarse productos por su cuenta o asistir a  dudosos profesionales de la estética, a riesgos de sufrir lesiones en la piel.

En cuanto a las recomendaciones válidas para todos, no hay que exponerse a las radiaciones solares sin tomar recaudos.

Actualmente existen tratamientos no invasivos con los que puede mejorar la situación actual de su rostro y cuello de manera natural y muy simple. Muchos lo han llamado "Lifting Sin Cirugía".

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Marina Torres 
No al Bisturi, Lifting Sin Cirugía

           

Eliminar Naturalmente Las Líneas De Expresión En Comisuras y En El Contorno Labial

Existen procedimientos efectivos aunque costosos que eliminan las feas arrugas que se instalan alrededor de los labios. Uno de esos procedimientos es la aplicación de láser, que suele requerir de más de una sesión para lograr su cometido.

Por nuestra parte, vamos a referirnos a la forma natural de prevenir las arrugas y, una vez instaladas, atenuarlas y aún hacer desaparecer las líneas más superficiales. Hay factores genéticos y de estilo de vida que influyen en la aparición temprana de las arrugas. Los factores genéticos no se pueden prevenir. Lo que sí se puede hacer es adherir a un estilo de vida saludable como primera medida preventiva de las arrugas.

A diario se debe llevar a cabo una alimentación rica en nutrientes, variada, balanceada y suficiente, sin carencias aunque sin excesos. El consumo de cinco o más porciones de frutas y verduras frescas, es muy importante por el aporte de antioxidantes.

En consonancia con la dieta, hay que realizar actividad física en forma regular, al menos tres veces a la semana ayuda a mantener la piel elástica y oxigenada. No hay que adherir a toxicomanías, como el tabaco u otro tipo de drogas.

No hay que tomar bebidas estimulantes que posean cafeína en su composición. E ingerir bebidas alcohólicas con moderación, a lo sumo una copa de buen vino tinto por día. Por último, evitar el estrés o las situaciones que conduzcan a padecer estados de ansiedad permanente.

El estilo de vida saludable mejorará la piel en forma natural. Asimismo, hay que utilizar cremas y productos cosméticos de formulaciones naturales, que estén testeados dermatológicamente.  Deben poseer en su composición ingredientes anti-radicales libres y humectantes, como pueden ser: colágeno, elastina, retinol o ácido retinoico, miel, aloe vera, rosa mosqueta, vitaminas C y E. Lo ideal es probar hasta encontrar la fórmula que más se adapte a nuestro cutis, que restituya la vitalidad a la vez que dé firmeza y aporte luminosidad.

A diario se debe limpiar, tonificar, hidratar y nutrir la piel del rostro y del cuello.

Cuando se permanece muchas horas al aire libre hay que utilizar cremas o emulsiones con factor de protección solar UVA y UVB treinta o más, en lo posible con el agregado de vitamina A. No hay que olvidar que las radiaciones solares son las responsables de producir daños en la piel que aceleran el fotoenvejecimiento, incrementando las arrugas y las manchas.

Cumpliendo las recomendaciones que acabamos de dar, se prevendrán y atenuarán las líneas de expresión alrededor de los labios y las de todo el rostro.

Además, hay que realizar gimnasia facial que ayude a fortificar los músculos de la cara y el cuello, lo que contribuirá a levantar las zonas caídas, a erradicar las bolsas en los párpados y a eliminar las líneas finas en forma natural.

Tanto el estilo de vida saludable como la gimnasia facial y la aplicación de cremas adecuadas, deben convertirse en un hábito que se conserve por siempre.

Actualmente existen tratamientos no invasivos con los que puede mejorar la situación actual de su rostro y cuello de manera natural y muy simple. Muchos lo han llamado "Lifting Sin Cirugía".

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Reducir La Inflamación y Borrar Las Bolsas Debajo De Los Ojos

El mercado ofrece una amplia variedad de productos para desinflamar los ojos y para borrar las bolsas de los párpados inferiores. Sin embargo, no es necesario gastar mucho dinero para conservar la vivacidad de la mirada. Veamos algunas recetas caseras, muy simples aunque efectivas.

El té verde es un poderoso antioxidante. Luego de utilizar los saquitos de té verde para realizar infusiones, podemos aprovecharlos para descansar los ojos. Una vez que se enfríen, los aplicamos como compresas durante quince minutos para desinflamar los párpados y borrar las ojeras. El té de manzanillas también es un excelente descongestionante ocular, que bien puede utilizarse en compresas de la misma manera que el té verde.

También se puede realizar una infusión de té verde en hebras, cuyos taninos naturales están más concentrados que en el té de saquitos. Colocar el té en las cubetereas del refrigerador y una vez congelado utilizar para aplicar sobre los ojos. El cubito no debe colocarse directamente sobre la piel porque podría provocar quemaduras, sino que hay que envolverlo con un paño limpio antes de apoyarlo sobre la piel. Dejar actuar unos minutos y retirar. Volver a aplicar otros minutos la compresa helada, hasta observar que los ojos se deshinchan y desaparecen las ojeras.

Otro recurso casero útil para reducir la inflamación y hacer desaparecer las ojeras es el pepino. Simplemente, hay que cortar dos rodajas de pepino fresco de un centímetro de espesor y aplicarlas sobre ambos ojos, durante unos veinte minutos. Cuando se realiza una mascarilla para rejuvenecer el rostro se puede aprovechar para aplicar las rodajas de pepino en los ojos, al mismo tiempo que se disfruta de un momento de relax.

Ya sea que se apliquen sobre los ojos compresas de té verde o de manzanilla así como rodajas de pepino, hay que hacerlo con los párpados limpios y libres de cualquier resto de maquillaje. Las sombras, delineadores y rímel de los ojos deben quitarse con cremas o aceites adecuados. Por último, aplicar una crema contorno de ojos que posea entre sus componentes vitamina C.

Para reducir la inflamación y evitar las ojeras es muy importante descansar las horas necesarias. Aunque muchas veces la inflamación y las ojeras aparecen debido a alergias, resacas o retención de líquidos, otras veces aparecen porque el organismo no ha descansado lo suficiente. Una forma de evitar inflamaciones y bolsas debajo de los ojos es retirando el maquillaje antes de ir a dormir. La piel debe estar libre de suciedad como para poder respirar y oxigenarse mejor.

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¿Se Pueden Evitar Las Arrugas Alrededor De Los Ojos?

La industria cosmética ha desarrollado diversos productos apropiados para hidratar y nutrir el contorno de los ojos, que resultan más o menos efectivos en sus propósitos. Independientemente de que se utilice alguna crema que demuestre ofrecer buenos resultados, lo más efectivo para prevenir la formación de arrugas alrededor de los ojos tiene que ver con las precauciones y cuidados que se toman a diario.

Una de las precauciones más importantes para prevenir las arrugas alrededor de los ojos se debe tener en cuanto a la exposición solar. Para estar al aire libre hay que utilizar anteojos de sol con filtro, aunque el día se presente nublado. Asimismo, hay que colocarse crema o emulsión con factor de protección solar treinta o aún más, si se tiene piel sensible. La crema o emulsión adecuada al tipo de piel debe esparcirse en todo el rostro y en el cuello. Alrededor de los ojos conviene utilizar una crema formulada especialmente para ello.

Si se notan problemas en la vista hay que acudir al oftalmólogo. Posiblemente se necesiten anteojos para leer o para realizar otras actividades, como conducir o estar frente a una pantalla de televisión o computadora. Si se esfuerza la vista se termina por producir arrugas en sus contornos. Existen anteojos con aumento que al entrar en contacto con la luz oscurecen sus cristales, adecuados para usarse en forma casi permanente.

A propósito de la computadora, si se permanece muchas horas frente a la pantalla se debe recurrir a una fuente de iluminación adecuada. Hay que agrandar el tipo de letra para que resulte bien visible y graduar adecuadamente el color y el brillo. La pantalla debe ubicarse a la altura de los ojos. Se deben programar pausas para poder descansar la vista. Estos pequeños detalles hacen a la salud ocular y también a la estética, porque si la vista se fuerza o se cansa se contribuye a que proliferen las arrugas en esa zona tan sensible.

Siguiendo con las precauciones para prevenir las arrugas alrededor de los ojos, no hay que fumar. El hábito al tabaco resta vitalidad a varios órganos, entre ellos a la piel. La persona que es fumadora presenta una epidermis ajada y de tonalidad amarillenta. Debido al humo, irrita su vista y tiende a arrugar el contorno de sus ojos.

Al descansar varias horas conviene hacerlo en posición de espaldas, para que la cara no sufra presiones y de esa forma se provoquen pliegues. Tampoco hay que utilizar almohadas muy elevadas, ya que colocan a la cabeza en una posición forzada que no le permite el relajamiento adecuado.

Las arrugas alrededor de los ojos se pueden prevenir, así como se puede retrasar su aparición todo lo posible. Durante el día, hay que utilizar cremas o emulsiones con factor de protección solar. Si se utilizan cosméticos, deben ser hipoalergénicos y adecuados para mantener la humedad de la piel. Por la noche, antes de ir a dormir hay que retirar por completo el maquillaje con una crema o aceite.

Se debe hidratar y nutrir los párpados superiores e inferiores, colocando la crema con suaves toquecitos que vayan desde los extremos internos de los ojos hacia afuera, sin arrastrar o presionar la piel. Las cremas contorno de ojos deben ser de consistencia liviana o espesa, dependiendo si se tiene una piel más grasa o más seca.

Tomando las precauciones y cuidados necesarios se pueden evitar las arrugas alrededor de los ojos por la mayor cantidad de tiempo posible.

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